DVDブック『 実践　気功健康法 』

　 前著『 気功　その思想と実践 』では、気功の根本思想と修練法の要点について解説いたしましたが、本書はそ「実技編です。初心者向けの10種類の気功の型（遊龍功）を、DVDの映像と計170枚の分解写真を使い、紹介・解説しました。ご自宅での気功の実践をサポートします。

　 また本書は

　 「もともと、気功は新しい出発というよりむしろ一種の里帰りです。私たちはすでに旅に出ています。気候は疲れている旅人が言えに戻るためのガイドブックであり、こころの」ふるさとの地図なのです。」・・・本文より

　　気功は何千年もの歴史をもっている養生健康法です。気功の観点からすると身体は一つの縮小された宇宙であり、宇宙は拡大された人体といえます。つまり、人間の身体は、宇宙の構造と一致しているといえます。
　　私たちはこの大宇宙の運動法則を見本に大自然と調和した合理的な運動をすることによってはじめて本当の健康がえられるのです。そして私たちの心身の動きが、この宇宙と一体になったとき、秘められた体内のパワーが発揮され、自然・生命・宇宙のすばらしさを知る喜びが湧いてきます。
　　このビデオで紹介される気功法はこれまで無為気功養生会を通じ、多くの方が実践してきたものです。この気功法のいずれも行いやすく、心身両面の健康に優れた効果を持っている中国気功法です。

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