１．気功養生学の実技とその原理を体得する。
２．心身の健康レベルの向上を図る。
３．新たな表現のフロンティアを切り開く。

気功養生法の実技を伝授するワークショップ。
毎回，約1時間の練習と30分程度の理論の説明を行う。
実技：１．無為気功入門八法（天地と生命の生成，発展，循環の原理に従って展開する八つの気功法の基礎）
1)無極,2)太極,3)開合運気法,4)昇降調気法
5)放しょう功,6)晃海法,7)静座法,8)按摩法
２．遊龍功（龍の動き，踊りなどをかたどった気功法の一種）全部で十節があり，健康養生，ダイエット，武術，舞踊など，さまざまな変化と運用が可能。
理論：気功養生の歴史。気功の思想。陰陽,五行,八卦などの整体思想（ホリスティック）モデルの応用。道家，儒家，佛家と気功。気功と医学。気功とスポーツ。気功と心理学。気功と芸術。気功と宗教。気功と科学。気功と現代社会。

１．受講者の参加度や修行レベルに沿って判断する。（60％）２．気功理論に関しての小テスト。（20％）３．体験レポート一通。（20％）

廖赤陽・廖萃萃『実践気功健康法』(DVDブック)春秋社，2004，2940円

廖赤虹・廖赤陽『気功―その思想と実践』春秋社，1998初版，2006十刷，1995円　森秀樹ほか編『生命論への視座』大明堂，1998，1428円

服装：体育館用シューズ，動きやすい服装
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