新年あけましておめでとうございます

皆さん、
　コロナのインパクトを受けながら一年を過ごしました。幸い、私の知っている限り、道場にいつも通っている者のうち、何方かコロナにひかかった
という情報は全く入ってないです。これは、ひとえに皆さんの日々の気功鍛錬を重ねったおかげです。
　コロナは新種から新種へとゴロゴロ変わるが、私たちは、自分自身の元気という内なる免疫力を高めていけば、ウイルスをどう変わっても私たちは勝てるのです。
　改めて、黄帝内経の教えを耳に傾けましょう。
　「虚賊邪風、これを避くるに時あり」ーーつまり、外向けの衛生法です。消毒、マスク、三密回避などの衛生方法を講じなければなりません。
　「恬憺虚無なれば、真気これに従い、精神内に守れば、病いずくんぞ従い来らんや」ーーこれは、内向けの養生法です。気持ちを安らかにして、心を体内に向け合わせて、
気のエネルギーを高めれば、どうやって病気になれるのでしょうか。
　この2000何年も前の古い知恵は、どんな未来の新型ウィルスにも対応できる真理が込められています。
　それでは、令和3年も元気で幸せいっぱいの一年でありますようにお祈りします。

廖萃萃 廖赤虹　廖赤陽