コロナウィルス流行時の、免疫力向上のための在宅五点セット

　七都府県＋愛知が緊急状態宣言に入りました。様々な不便や心配、戸惑いもあるが、
考え方を変えれば、この貴重な在宅自粛のチャンスを生かして、これまでに
先へ先へと急ぐ足を少々緩めて、体と心を休ませ、
外へ外へとばかり向かう視線を収斂して、内なる自分の心身に向かわせる
のはいかがでしょうか。
　この貴重な在宅の時間を使って、体と心の調整、身辺整理、これまでにやりたいが時間が取れなく延々始められなかったことを始めるなど、楽しくできることがいっぱいあります。
　私たちもできることを協力します。これから、在宅でできる五点セットのメニューを考案しましたので皆さんに紹介します。これは、以下のようなメニーです。
１．気功メニュー
２．点穴メニュー
３．漢方茶メニュー
４．芳香（アロマ）メニュー
５．音楽養心法メニュー
　この五点セットのメニューは、いずれも気功の未経験者でもできるように、簡単、有効、わかりやすい、材料が手に入りやすい、実行しやすい、という原則に沿って編成されるものです。ぜひご期待ください。