圧脊法（別法）

2019年3月8日 分類項目 - その他手法,手法,点穴 コメント : 0

椎間板平ルニアに使う方法

• 考え方

椎間板になっている側（出っぱっている側）を

斜めや横に真ん中に押し戻すつもりで行う

筋肉を柔らかくし、気の通りをよくする

• 方法

両親指で、上から下に往復、数10回行う

作成者 : miya